美容・健康

2023年3月25日放送の世界一受けたい授業で、中途覚醒サプリについて紹介されました！中途覚醒サプリ中途覚醒サプリとは？中途覚醒とは、夜中に何度も目が覚める状態のことで、睡眠の質を低下させる要因の一つとなっています。これに対して、中途覚醒を...

2025年1月6日放送のヒルナンデスで、1ヶ月献立カレンダーについて紹介されました！教えてくれたのは、保健師の松田リエさんです。松田リエさんの12kgやせた1 ヶ月献立カレンダーとは？松田リエの12kgやせた! もっと簡単＆ぐっと時短1か月...

2025年1月5日放送のゲンキの時間で、ファシア伸ばしのやり方について紹介されました！教えてくれたのは北里大学教授の高平尚伸さんです。ファシア伸ばしとは？どんなに硬い体も柔らかくなる！ 名医が教えるすごいストレッチ｜開脚 股関節 高平先生 ...

2023年8月30日放送のそれって実際どうなの課で、「MCTオイルは本当に痩せるのか？」という検証が行われました。お笑いコンビのザ・たっちが、この検証を実際に行いました。同じ食事メニューを3日間摂取し、片方はMCTオイルを使用、もう片方は使...

2024年9月10日放送の決断ひとりで、ぽっこりお腹解消法として「オリーブココア」が紹介されました。紹介してくれたのは、消化器内科医の松生恒夫先生です。1日1杯のココアが老けない体をつくる 価格：1,430円（税込、送料無料) (2025/...

2017年5月20日放送の世界一受けたい授業で、壁スクワットのやり方について紹介されました！教えてくれたのは、北里大学教授の高平尚伸先生です。フレイルなんかこわくない！ 健康長寿スクワット 1回1分・1人でできて足腰が10歳若返る 価格：1...

2025年1月6日に放送されたヒルナンデスでは、正月太り解消におすすめのダイエット方法として「シン足パカエクササイズ」が紹介されました。このエクササイズは、寝ながら簡単に脚痩せができると話題で、特に太ももの引き締めやむくみ解消に効果的とされ...

2024年10月16日放送のホンマでっかTVで、椅子スクワットのやり方について紹介されました！この記事では、椅子スクワットのやり方や回数、期待できる効果について解説しています。やり方は簡単で、下半身を鍛えることで絶大な効果が期待できます。

2025年1月12日放送のゲンキの時間で、かかと上げ体操のやり方について紹介されました。教えてくれたのは、東京血管外科クリニックの榊原直樹先生です。かかと上げ体操とは？ふくらはぎ むくみ ストレッチ 足首 足つぼ 器具 ストレッチングボード...

2024年9月25日放送のそれって実際どうなの会で、肩甲骨回しのやり方について紹介されました！挑戦してくれたのは、お笑い芸人の餅田コシヒカリさんです。餅田コシヒカリさんが挑戦した肩甲骨回しとは？【公式】 肩甲骨はがしピロー RAKUNA ラ...