美容・健康

2025年1月6日に放送されたヒルナンデスでは、正月太り解消におすすめのダイエット方法として「シン足パカエクササイズ」が紹介されました。このエクササイズは、寝ながら簡単に脚痩せができると話題で、特に太ももの引き締めやむくみ解消に効果的とされ...

2023年1月21日放送の世界一受けたい授業で、カオキン体操のやり方について紹介されました！教えてくれたのは加齢画像研究所・所長の奥田逸子先生です。カオキン体操のやり方動画！ほうれい線にも対応『世界一受けたい授業』では、下記のカオキン体操が...

ウンパニ体操は、「第一印象を良くする笑顔」を作るために考案された表情筋エクササイズです。2017年4月1日に放送された世界一受けたい授業で紹介され、多くの視聴者の関心を集めました。今回の記事では、ウンパニ体操の基本的なやり方や、その効果につ...

お茶漬けダイエットは、2023年8月28日に放送されたヒルナンデスで紹介されました。冷やご飯とお茶を使ったシンプルな食事制限方法なので、ダイエット初心者でも挑戦しやすい内容となっています。挑戦したのは、お笑い芸人のさきぽんさんです。お茶漬け...

2024年9月10日放送の決断ひとりで、ぽっこりお腹解消法として「オリーブココア」が紹介されました。紹介してくれたのは、消化器内科医の松生恒夫先生です。オリーブココアの作り方オリーブココアの作り方を紹介します。材料（1人分）・ピュアココア（...

2024年7月16日放送のカズレーザーと学ぶで、歯ぎしりを改善する食材として「スーパー大麦」が紹介されました！スーパー大麦スーパー大麦とは？スーパー大麦 バーリーマックス 800g 食物繊維がもち麦の2倍 レジスタントスターチ ハイレジ β...

2019年9月11日放送のソレダメで、顔コリほぐし（顔こり解消マッサージ）のやり方について紹介されました！教えてくれたのは、アンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんです。顔コリほぐしのやり方番組内で紹介された「顔コリほぐし」は、次の3つのマ...

2024年12月18日放送のホンマでっかTVで、免疫力向上のスーパーフードとして「かぼちゃの種」が紹介されました！かぼちゃの種は免疫力向上が期待できるスーパーフードかぼちゃの種に免疫力向上効果が期待できる理由は？かぼちゃの種は、近年注目され...

2023年8月30日放送のそれって実際どうなの課で、「MCTオイルは本当に痩せるのか？」という検証が行われました。お笑いコンビのザ・たっちが、この検証を実際に行いました。同じ食事メニューを3日間摂取し、片方はMCTオイルを使用、もう片方は使...

2023年3月25日放送の世界一受けたい授業で、中途覚醒サプリについて紹介されました！中途覚醒サプリ中途覚醒サプリとは？中途覚醒とは、夜中に何度も目が覚める状態のことで、睡眠の質を低下させる要因の一つとなっています。これに対して、中途覚醒を...