美容・健康

2023年6月21日放送のそれって実際どうなの課で、「食事前にめかぶを食べると太らない」という噂を検証しました。お笑い芸人のチャンカワイさんが、この検証に挑戦しました。チャンカワイさんはめかぶで痩せた？検証結果はコレ！検証方法は、以下の通り...

2025年1月12日放送のゲンキの時間で、ゴキブリ体操のやり方について紹介されました！教えてくれたのは、東京血管外科クリニックの榊原直樹さんです。ゴキブリ体操とは？「ゴキブリ体操」は、仰向けに寝た状態で両手両足を天井に向けて上げ、小刻みにブ...

2024年10月16日放送のホンマでっかTVで、椅子スクワットのやり方について紹介されました！この記事では、椅子スクワットのやり方や回数、期待できる効果について解説しています。やり方は簡単で、下半身を鍛えることで絶大な効果が期待できます。

2025年1月6日放送のヒルナンデスで、1ヶ月献立カレンダーについて紹介されました！教えてくれたのは、保健師の松田リエさんです。松田リエさんの12kgやせた1 ヶ月献立カレンダーとは？松田リエの12kgやせた! もっと簡単＆ぐっと時短1か月...

2013年6月29日放送の世界一受けたい授業でO脚の治し方について紹介されました！教えてくれたのは、理学療法士の竹井仁先生です。O脚を自分で治すストレッチのやり方！O脚を自分で治すストレッチとして、世界一受けたい授業で紹介されたのが「ぺたん...

2022年11月5日放送の世界一受けたい授業で、血流ゼロトレのやり方について紹介されました！挑戦してくれたのは、マキシマムザホルモンのナヲさんです。血流ゼロトレのやり方血流ゼロトレ 楽天で購入血流ゼロトレには、下記のエクササイズがあります。...

2025年1月14日放送のカズレーザーと学ぶで、オメガ3脂肪酸がDEL-1を増やし、肌の若返りに役立つといった内容が放送されました。オメガ3脂肪酸がDEL-1を増やすと話題！DEL-1が増えると肌の若返りが期待できる？DEL-1（Devel...

2025年1月12日放送のゲンキの時間で、かかと上げ体操のやり方について紹介されました。教えてくれたのは、東京血管外科クリニックの榊原直樹先生です。かかと上げ体操とは？「かかと上げ体操」は、血流促進とむくみ解消効果が期待できる運動です。ふく...

2017年5月20日放送の世界一受けたい授業で、壁スクワットのやり方について紹介されました！教えてくれたのは、北里大学教授の高平尚伸先生です。壁スクワットのやり方壁スクワットは、初心者でも取り組みやすいトレーニングです。壁を使うことで正しい...

2023年7月8日放送の世界一受けたい授業で、汗腺トレーニングについて紹介されました！教えてくれたのは、東海大学理学部化学科教授の関根嘉香先生です。汗腺トレーニングで鍛えるとどうなる？汗腺トレーニングで汗腺を鍛えると、様々な効果が期待できま...