美容・健康

2025年1月12日放送のゲンキの時間で、ゴキブリ体操のやり方について紹介されました！教えてくれたのは、東京血管外科クリニックの榊原直樹さんです。ゴキブリ体操とは？「ゴキブリ体操」は、仰向けに寝た状態で両手両足を天井に向けて上げ、小刻みにブ...

お茶漬けダイエットは、2023年8月28日に放送されたヒルナンデスで紹介されました。冷やご飯とお茶を使ったシンプルな食事制限方法なので、ダイエット初心者でも挑戦しやすい内容となっています。挑戦したのは、お笑い芸人のさきぽんさんです。お茶漬け...

2024年2月28日放送のそれって実際どうなの課でエクササイズポールのやり方について紹介されました！挑戦してくれたのはお笑い芸人の餅田コシヒカリさんです。餅田コシヒカリが挑戦したエクササイズポールのやり方は？1）エクササイズポールを床に横向...

2024年12月18日放送のホンマでっかTVで、免疫力向上のスーパーフードとして「かぼちゃの種」が紹介されました！かぼちゃの種は免疫力向上が期待できるスーパーフード前田家 無添加 ローストかぼちゃの種 無塩 無油 素焼き サクッと香ばしい ...

2024年6月24日に放送されたヒルナンデスでは、話題のダイエット法「つまぷる」が特集されました。この方法は、整体師・みっこ先生が考案したセルフ整体エクササイズで、食事制限なしで手軽に実践できると話題です。この記事では、そのやり方や効果など...

2023年1月21日放送の世界一受けたい授業で、カオキン体操のやり方について紹介されました！教えてくれたのは加齢画像研究所・所長の奥田逸子先生です。カオキン体操のやり方動画！ほうれい線にも対応『世界一受けたい授業』では、下記のカオキン体操が...

2019年9月11日放送のソレダメで、顔コリほぐし（顔こり解消マッサージ）のやり方について紹介されました！教えてくれたのは、アンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんです。顔コリほぐしのやり方番組内で紹介された「顔コリほぐし」は、次の3つのマ...

ウンパニ体操は、「第一印象を良くする笑顔」を作るために考案された表情筋エクササイズです。2017年4月1日に放送された世界一受けたい授業で紹介され、多くの視聴者の関心を集めました。今回の記事では、ウンパニ体操の基本的なやり方や、その効果につ...

2024年7月16日放送のカズレーザーと学ぶで、歯ぎしりを改善する食材として「スーパー大麦」が紹介されました！スーパー大麦スーパー大麦とは？スーパー大麦 バーリーマックス 800g 食物繊維がもち麦の2倍 レジスタントスターチ ハイレジ β...

2023年6月21日放送のそれって実際どうなの課で、「食事前にめかぶを食べると太らない」という噂を検証しました。お笑い芸人のチャンカワイさんが、この検証に挑戦しました。チャンカワイさんはめかぶで痩せた？検証結果はコレ！検証方法は、以下の通り...