2024年8月25日放送のがっちりマンデーで、サクレレモンについて紹介されました！
サクレレモン
サクレレモンのアレンジした食べ方を紹介！
サクレレモンは、そのまま食べても美味しいですが、少しアレンジすることでさらに美味しくなります。
ここでは、アレンジした食べ方をご紹介します。
これらのアレンジは簡単に試せるものばかりなので、ぜひお試しください。
フルーツとの組み合わせる
サクレレモンにフルーツを加えることで、よりデザート感が増します。
しかもフルーツなので、栄養価も高くなり、一石二鳥です。
特にイチゴやブルーベリーは、サクレレモンの爽やかな風味とよく合います。
イチゴの場合は、イチゴを細かく刻んでサクレレモンにトッピングすると、甘酸っぱさが絶妙にマッチします。
またイチゴの赤色が見た目にも鮮やかで、食欲をそそります。
ブルーベリーの場合は、 ブルーベリーはそのまま乗せるだけでOKです。
レモンの酸味とブルーベリーの甘みの絶妙なバランスがたまりません。
イチゴとブルーベリー以外にも、季節の果物を使ってオリジナルの組み合わせを楽しむことができます。
例えば、マンゴーやキウイなどもおすすめです。
果物の種類を変えることで、毎回異なる味わいを楽しめますよ。
ドリンクとして楽しむ
サクレレモンをドリンクとして楽しむ方法もおすすめです。
特に暑い夏の日には、爽やかな気分になり最高です。
ココナッツミルクをブレンドする
サクレレモン1個にココナッツミルク50mlと牛乳50mlを加えてミキサーで混ぜます。
するとクリーミーなフローズンドリンクの完成です。
レモンのさっぱりした味わいと、濃いめの甘いココナッツミルクの味がとてもよく合わさって、中毒性を感じます。
炭酸水で割る
サクレレモンをクラッシュして炭酸水で割ると、自家製レモンスカッシュの出来上がり！
爽やかな炭酸で喉越しが良くなります。
これらのアレンジは手軽にできるので、ぜひ試してみてください。
ドリンクとして楽しむ時は、お好みでミントの葉を添えるとさらに香りが引き立ちますよ。
サクレレモンを食べると太る？
「サクレレモンを食べると太るのか？」という疑問について、カロリーや糖質の観点から考えてみましょう。
カロリーと糖質
サクレレモンは1個あたり約142kcalで、これは一般的なアイスクリームと比較すると低めです。
例えば、ハーゲンダッツのバニラアイスは110mlで244kcalもあるため、サクレレモンは同じ量で見ると、カロリーは低いです。
しかし糖質は約33.2gも含まれているので、これが太る原因になる可能性があります。
食べ過ぎすると太る可能性大
サクレレモンは1個当たりのカロリーは少なめですが、たくさん食べると糖質の摂り過ぎになってしまいます。
糖質を摂り過ぎると、インスリンの分泌を促進して脂肪が蓄積されやすくなることに。
また、冷たいアイスを多く摂取すると体が冷え、基礎代謝が下がる可能性もあり、それが太ることに繋がるのです。
ダイエット中は食べ過ぎに注意
ダイエット中にサクレレモンを食べる場合は、食べ過ぎに注意しましょう。
1日に何個も食べると総カロリーが増え、ダイエット失敗に繋がります。
また、食事全体のカロリーを調整しながら食べることも大切です。
例えば、サクレレモンを食べたら、他の食事のカロリーを控えるなどの工夫が必要というわけですね。
結論：食べすぎなければ太らない
サクレレモンは適量であれば太る心配は少ないです。
しかし、食べ過ぎると太る可能性は大いにあります。
特に糖質の摂取量には注意し、バランスの良い食生活を心掛けましょう。
またダイエット中に食べても大丈夫ですが、一日の総カロリーや糖質量を意識して摂取することが大切です。
サクレレモンが販売中止になるって本当？
最近「サクレレモンが販売中止になる」という噂が広まっています。
この噂の真相について詳しく見ていきましょう。
結論から言うと、サクレレモンが販売中止になることはありません。
むしろ、2024年にリニューアルされ、より美味しくなっています。
サクレレモンは1985年に発売されて以来、夏の定番のアイスとして人気を維持し続けています。
冬になると需要が下がるため、時期によっては店頭で見つけにくいことがあります。
これは販売中止ではなく、季節需要の特性によるものなのです。
過去には、猛暑の影響で一時的に供給が追いつかず、一部地域で販売休止となったことがあります。
例えば、2018年には猛暑による需要増加で供給が追いつかず、一時的に販売が停止されました。
しかし、このような事態は一時的なものであり、その後すぐに販売が再開されています。
またサクレシリーズは、いろいろな味を増やしたり、ブランドの雰囲気を新しくしたりすることで、若者からも人気を集め続けています。
これにより、年間5000万個以上を売り上げるロングセラー商品としての地位を確立しています。
以上のことから、「サクレレモンが販売中止になる」という噂に根拠がなく、今後も通年楽しむことができるでしょう。
サクレレモンを売ってる場所はどこ？
ここでは、サクレレモンを売っている場所について詳しく解説します。
スーパーマーケット
スーパーでは、冷凍食品コーナーに並んでいることが多いです。
特に、イオンやイトーヨーカドーなどの大型店舗では、品揃えが豊富なので見つけやすいでしょう。
コンビニ
セブンイレブンやローソン、ファミリーマートなどでも取り扱いがあります。
ただし、店舗によっては品切れの場合もあるので、事前に確認しておくと良いでしょう。
通販サイト
通販サイトでも売っています。
楽天市場やAmazonなどの大手通販サイトでは、まとめ買いができる場合もあり、自宅まで配送してもらえるので便利です。
ただし、単品で購入すると送料がかかる場合が多いので、注意しましょう。
サクレレモンをお得な値段で購入する方法
サクレレモンは通常、1個あたり150円（税抜）程度で販売されています。
よりお得な値段で購入するためには、いくつかのポイントがあります。
以下の方法をおさえておいてください。
セール時期を狙う
夏場はもちろんですが、季節の変わり目にもセールが行われることがあります。
特売日や週末セールなどを活用すると、お得な値段で手に入れやすいです。
ポイントカードを利用する
スーパーやコンビニではポイントカード制度を導入しているところも多いです。
ポイントを貯めて次回以降の買い物で割引として使うことができるので、積極的に利用しましょう。
オンラインクーポンを活用
通販サイトでは、初回購入時や特定の商品購入時に使えるクーポンが配布されることがあります。
これらのクーポンを利用すると、さらにお得になります。
これらの方法を活用して、お得な値段でサクレレモンを購入しましょう。
まとめ
今回は、がっちりマンデーで紹介されたサクレレモンのアレンジした食べ方や太るかどうかについて解説しました。
果物と一緒に食べることで、デザート感が増し、美味しさも倍増します。
また、食べ過ぎに注意すれば、太る心配はありません。
季節問わずに、サクレレモンを楽しみましょう！