山さんの笑顔

2023年8月30日放送のそれって実際どうなの課で、「MCTオイルは本当に痩せるのか？」という検証が行われました。お笑いコンビのザ・たっちが、この検証を実際に行いました。同じ食事メニューを3日間摂取し、片方はMCTオイルを使用、もう片方は使...

2024年9月10日放送の決断ひとりで、ぽっこりお腹解消法として「オリーブココア」が紹介されました。紹介してくれたのは、消化器内科医の松生恒夫先生です。↓番組に登場した先生の書籍はこちらオリーブココアの作り方オリーブココアの作り方を紹介しま...

2017年5月20日放送の世界一受けたい授業で、壁スクワットのやり方について紹介されました！教えてくれたのは、北里大学教授の高平尚伸先生です。フレイルなんかこわくない！ 健康長寿スクワット 1回1分・1人でできて足腰が10歳若返る 価格：1...

2025年1月6日に放送されたヒルナンデスでは、正月太り解消におすすめのダイエット方法として「シン足パカエクササイズ」が紹介されました。このエクササイズは、寝ながら簡単に脚痩せができると話題で、特に太ももの引き締めやむくみ解消に効果的とされ...

2024年10月16日放送のホンマでっかTVで、椅子スクワットのやり方について紹介されました！この記事では、椅子スクワットのやり方や回数、期待できる効果について解説しています。やり方は簡単で、下半身を鍛えることで絶大な効果が期待できます。

2024年9月25日放送のそれって実際どうなの会で、肩甲骨回しのやり方について紹介されました！挑戦してくれたのは、お笑い芸人の餅田コシヒカリさんです。餅田コシヒカリさんが挑戦した肩甲骨回しとは？【公式】 肩甲骨はがしピロー RAKUNA ラ...

2022年3月9日放送のそれって実際どうなの課で、「食前に高カカオチョコを食べると太らないという噂は本当？」ということの検証が行われました。この検証に挑戦してくれたのは、お笑い芸人のチャンカワイさんです。高カカオチョコレートは痩せない？効果...

2025年1月12日放送のゲンキの時間で、ゴキブリ体操のやり方について紹介されました！教えてくれたのは、東京血管外科クリニックの榊原直樹さんです。ゴキブリ体操とは？「ゴキブリ体操」は、仰向けに寝た状態で両手両足を天井に向けて上げ、小刻みにブ...

お茶漬けダイエットは、2023年8月28日に放送されたヒルナンデスで紹介されました。冷やご飯とお茶を使ったシンプルな食事制限方法なので、ダイエット初心者でも挑戦しやすい内容となっています。挑戦したのは、お笑い芸人のさきぽんさんです。お茶漬け...